<練習BLW的食物> 我家小人9M左右就這樣讓她練習吃
蒸的馬鈴薯、紅蘿蔔、...

<練習BLW的食物> 我家小人9M左右就這樣讓她練習吃
蒸的馬鈴薯、紅蘿蔔、四季豆、花椰菜、鮭魚、蘑菇🍄
蒸到湯匙ㄧ壓就可以碎掉的軟度即可

My little one started around 9M. I let her start with steamed potatoes, carrots, green beans, broccoli, salmon and mushrooms, which can be crushed by spoon easily. And Yes! She can finish all of these 🤣🤣

🙋 讓寶寶自己練習吃飯BLW好處多多! 不要怕讓他們練習 👉https://goo.gl/CKnVQd

🙋推薦BLW食材
蒸或烤 : 紅蘿蔔, 南瓜, 馬鈴薯, 地瓜, 節瓜, 花椰菜和白花椰菜, 雞肉魚肉(牛肉比較硬), 甜椒, 水煮蛋
水果: 蘋果(烤軟也可以), 梨子, 西瓜, 香蕉, 芒果
其他 : 吐司, 餐包, 水煮義大利麵(水管麵滿好拿的)

Ezpz Happy Mat

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